太空漫步机
产品功能：通过下肢运动，增强心肺功能，提高心血管耐力，特别适用于老年人
使用方法：双手握把，两脚分踏于两个踏板上，作自然交替摆动，进行漫步动作
太极云手
产品功能：通过活动能增强上下肢各关节部分的肌肉和韧带的弹性，提高活动能力并对手掌的穴位有按摩作用
使用方法：面对双盘，两脚左右开立成马步，将两手张开五指，同掌心一起贴在圆盘边沿。然后双臂作左右，内外方向转动圆盘，同进，双脚作左右弓步运动

上肢牵引器
产品功能：锻炼手腕，手臂肌肉，促进上肢灵活性
使用方法：双手分握住两个手柄，左右交替，上下拉伸，上肢应发尽量伸直
压腿杠
产品功能：柔韧运动，拉伸腿，腰关节部位的肌肉，韧带，以改善其弹性，增进身体柔韧素质
使用方法：单腿将足跟部搁于横杠上，腿伸直，然后用手轻压膝部，并以上体向前弯曲尽量使头部靠近腿

腰力锻炼器
产品功能：能增强腰腹部肌力，并能增强上，下，肢肌肉，还可放松肩部及颈部肌肉
使用方法：双手紧握手柄，同进双脚踩动踏脚，作往返运动，老年人若感觉阻力较大就应停止活动

跑步器
产品功能：有氧耐力运动，通过在机器上持续的模拟跑动，能够提高心/肺功能和增强两腿的肌力
使用方法：上，下肢配合作跑步动作，一般需要持续15-30分钟，方能达到有氧运动锻炼的效果，心脑血管患者遵医嘱

蹬力器
产品功能：下肢运动，通过锻炼可增强两腿肌力
使用方法：人坐于吊椅中，两腿屈膝蹬横杠，使吊椅向后上方升起，是进膝伸直，接着屈膝使座椅摆回。如此反复运动。

玉林陆川公园体育器材申请报告公园伸腰架任意搭配

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